Jump to content

E-books / House & Home


Cover for Fixa fest!
E-book

Fixa fest!

»Fixa fest! är ambitiös i sitt innehåll och ger inspiration och struktur för festfixaren.« Bibliotekstjänst Nu vill vi umgås under festliga former igen! Boken Fixa fest! visar hur ...


Cover for Grindstaden : Från portvakter till gated communities
E-book

Grindstaden : Från portvakter till gated communities

När rädsla för kriminalitet präglar samhällsdebatten kan gated communities, grindsamhällen, framstå som trygghetsskapande. Staffanstorps kommun planerar för dem och i Småland byggs ...


Cover for Blomsterbönder : 25 slow flowers-odlare. Självplock, odlingstips & möten
E-book

Blomsterbönder : 25 slow flowers-odlare. Självplock, odlingstips & möten

De senaste åren har en bukett av småskaliga kreativa blomsterodlingar slagit ut i landet. Följ med på en roadtrip från Smygehuk i söder till Västerbotten i norr och träffa blomster ...


Cover for Vi två
E-book

Vi två

EN EGEN HÄST. ÄNTLIGEN! Juli tillbringar all sin lediga tid i stallet. Mynta är precis den ponny hon drömt om och nu kan hon äntligen utvecklas som ryttare och även börja tävla. Sa ...


Cover for Odla örter, blommor & blad
E-book

Odla örter, blommor & blad

Örter, blommor och blad kan göra underverk för din matlagning! Agnes och Mauritz Larsson Stormgaard har arbetat på flera av Sveriges bästa restauranger, men för sju år sedan börjad ...


Cover for Elsas husdröm
E-book

Elsas husdröm

Från sorg, självkänsla och familj. Nu delar Elsa Billgren med sig av allt hon lärt sig om livet genom inredning, loppisbesök och matlagning i sitt sommarhus på Gotland. Kliv in i e ...


Cover for Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd
E-book

Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...


Cover for Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi
E-book

Träningsparadoxen : Varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vi

Är vi födda att springa? Träning är en motsägelsefull företeelse: sund men ona­turlig, i sig kostnadsfri men i hög grad kommersialiserad och en källa till välbehag och hälsa men oc ...


Cover for Den utbrända hjärnforskaren : Personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
E-book

Den utbrända hjärnforskaren : Personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrik ...


Cover for Koll på diabetes typ 2 : Symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
E-book

Koll på diabetes typ 2 : Symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är i ...


Cover for 24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
E-book

24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna ...


Cover for Kåt, glad och tacksam
E-book

Kåt, glad och tacksam

Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredss ...


Cover for Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning
E-book

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som r ...


Cover for Skörda, lagra, laga
E-book

Skörda, lagra, laga

Mitt uppe i alla odlingsbestyr glömmer man nästan bort att det man sått och planterat ska skördas och tas om hand också. Hur gör man det på bästa sätt? I Farbrors Gröns nya bok fin ...


Cover for Mosleys sömnskola : Fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
E-book

Mosleys sömnskola : Fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa

Svårt att sova? Du är inte ensam, och det finns hjälp att få. I den här boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lång rad konkreta råd. Låt ...


Cover for (Boken om) Min trädgård
E-book

(Boken om) Min trädgård

Ett par fröpåsar i morsdagspresent blev startskottet för Jamaica Kincaids passionerade trädgårdsintresse. På platsen där hon föddes, den karibiska ön Antigua, anlade man inte trädg ...


Cover for Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning
E-book

Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Cover for Odla för insekter
E-book

Odla för insekter

Har du någon gång legat på en äng så vet du att det myllrar av insekter runt dig, en nyckelpiga vajar lojt på ett strå, en humla surrar vid kamomillen. Eller? Bin, fjärilar och and ...


Cover for Förundranseffekten : Om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till. Forskning, fakta och stora upplevelser.
E-book

Förundranseffekten : Om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till. Forskning, fakta och stora upplevelser.

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen nä ...


Cover for Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd
E-book

Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epi ...


Cover for Frö : På jakt efter framtidens mat
E-book

Frö : På jakt efter framtidens mat

Fröet är matens bortglömda huvudrollsinnehavare. Det är fröerna som ser till att sushiriset mognar på andra sidan jorden, som säkrar vetet i pastan och som ordnar morgonkaffet. Näs ...


Cover for Den parfymerade trädgården
E-book

Den parfymerade trädgården

I parfymörens odlingar växer ingredienser till tvål och skönhetsvård, till mat och dryck, rökelse och tvättmedel. Och – för den skickliga alkemisten – eteriska oljor. Den doftande ...


Cover for Räddaren i nöden
E-book

Räddaren i nöden

Jag slukar det första äpplet. Två tuggor, sedan är det borta. Då hör jag ett ilsket rop. Greta vrålar så högt att jag blir rädd. Greta har fått syn på mig från verandan och nu komm ...


Cover for Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
E-book

Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio

Efter femtio är väl sexlivet ett avslutat kapitel? Eller? Nej, tvärtom upplever många kvinnor en stor frihet när de kan släppa frågan om barnalstrande och preventivmedel – nu kan f ...


Cover for Hjärtinfarkten : Fakta, expertråd och personliga berättelser
E-book

Hjärtinfarkten : Fakta, expertråd och personliga berättelser

Känner du någon som drabbats av en hjärtinfarkt? Då är du inte ensam. Det är den vanligaste dödsorsaken i Sverige och ungefär var tjugonde minut drabbas någon i vårt land av en aku ...